Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 67.66g | Prot: 84.82g | Carbs: 197.94g.
Breakfast: Пискаревский Творог 5%, Просто Изюм Светлый, Окей Груша Конференс. Lunch: Солянка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Лапша. Dinner: Миндаль, Столичные Штучки Нуга с Клюквой и Миндалем, Мороженое, Окей Шаверма с Курицей. Snacks/Other: Шармель Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира. more...
|
|
1895 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 36 minutes, Resting - 15 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|