Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
79.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 31.28g | Prot: 64.77g | Carbs: 140.38g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Хлеб Черный, Natura Сыр Сливочный. Lunch: Овсяное Печенье, Чай с Сахаром, Перепелиное Яйцо, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. Dinner: Балык, Хлеб Черный, Чай с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Чай, Цикорий с Молоком, Петродиет Печенье Овсяное на Фруктозе. more...
|
|
2202 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 40 minutes, Cooking - 30 minutes, Housework - 30 minutes, Breastfeeding - 30 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missdmitrieva's Weight History
|