IlonaKoroleva's Journal, 04 Apr 18

перекус не большой.. в холодильнике уже который день стоит нутелла и проверяет меня на прочность) а я все бегу от нее, поскорее бы домашние съели ее..

---

1143 kcal

Fat: 48.32g | Prot: 69.86g | Carbs: 105.66g.   Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок, Яйцо, Сыр Эдам, Авокадо Авокадо, ОАО Молоко Молоко 2.5%, Кофе, Первым Делом Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Отварной. Dinner: Изюм, Диадар Овсяные Отруби Рассыпчатые, Mlekovita Serek Wiejski. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Laima Горький Шоколад 90%, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яблоко. more...