Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
72.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1986 kcal
|
Fat: 62.05g | Prot: 104.03g | Carbs: 244.25g.
Breakfast: Сушка, Шоколад, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брокколи Тушеные. Dinner: Манго, Вино Красное Сухое, Макдоналдс Нагетсы, Бургер Кинг Картофель Фри. Snacks/Other: Каравай Коржи Молочные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzmin.yar's Weight History
|