|
De schade van pasen, maar heb genoten en nu wer normaal doen
|
56.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 55.19g | Prot: 40.37g | Carbs: 120.50g.
Breakfast: Plus Fijn Volkoren Brood, Johma Vrije Uitloop Ei Salade. Lunch: Plus Fijn Volkoren Brood, Johma Vrije Uitloop Ei Salade. Dinner: Feta Kaas, AH Magere Kwark, AH Bladerdeeg, Gekookt Ei, Tomaten, Rode Uien, Gekookte Broccoli (Vers), AH Winterpeen, Kippenei (Eigeel). Snacks/Other: AH Biologisch Gedroogde Appelchips, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Kokoskoek, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, LU Scholiertje, De Ruijter Vlokken Melk, Pizza met Vlees en Groenten, Alpro Mild & Creamy Vanille. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|