Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
72.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 35.50g | Prot: 91.03g | Carbs: 222.03g.
Breakfast: Сушка, Джемы и Варенья, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dove Молочный Шоколад, Мандарины, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzmin.yar's Weight History
|