joanadarck's Journal, 02 Apr 18


View Diet Calendar, 02 April 2018:
951 kcal Fat: 36.14g | Prot: 52.38g | Carbs: 109.87g.   Breakfast: Café, Açúcar, Pão Branco Torrado. Lunch: Tomates, Abobrinha Refogada, Repolho, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Alface Americana. Dinner: Ovo Cozido, Tomates, Alface Americana, Repolho, Caldo de Peixe. Snacks/Other: Pizza de Calabresa, Goiaba, Banana Prata, Chá de Ervas. more...
1581 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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