Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 37.66g | Prot: 54.81g | Carbs: 212.16g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Яблоко Морковь , Творог 5%, Белый Хлеб, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба. Lunch: Гречка с Грибами, Салат Мимоза, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Просто Огурцы Маринованные, Куриный Суп Лапша. Dinner: Сырники, Красные Помидоры (Консервированные), Яблоко. Snacks/Other: Активиа Черника и 5 Злаков, Селяночка Овсяные Хлопья, Сады Придонья Сок Яблоко Морковь , Овсяная Каша на Молоке, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpiada_alekseevna's Weight History
|