|
Täytetty broilerin file,vuohenjuustoa,mausteet,salaatti pedillä,öljyä. näillä mennään
|
1376 kcal
|
Fat: 60.49g | Prot: 74.43g | Carbs: 122.20g.
Breakfast: Spring Nätti, Hummus, Salonen Kaura100 Kauraleipä, Star Nutrition Omega-3, Milbona Maustamaton Jogurtti Laktoositon. Lunch: Valio Kuohukerma, Sokeri, Kymppi Mämmi, Kivennäisvesi, Puhdistamo Kookosvesi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Vuohenjuusto, Kanamestari Maustamaton Broilerin Fileepihvi. more...
|
|
2457 kcal
|
Exercise:
kävelylenkki - 45 minutes, treeniä tokokentällä - 15 minutes, kahvakuula treeni - 40 minutes, kävely - 50 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anne.vepsalainen's Weight History
|