Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 54.32g | Prot: 101.24g | Carbs: 121.26g.
Breakfast: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Свекла Вареная, Семена Льна, Myprotein Gluten Free Rolled Oats. Lunch: Now Foods Ультра Омега-3, Оливковое Масло, Макфа Гречневые Макароны, Valio Сыр 5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Dinner: Оливковое Масло, Santa Maria Кокосовое Молоко , Куриное Филе, Желтый Сладкий Перец, Myprotein My Bar Zero. Snacks/Other: Alpro Йогурт , Миндаль. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sandra_cool's Weight History
|