|
690 kcal
|
Fat: 19.87g | Prot: 29.43g | Carbs: 100.39g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Пятерочка Банан. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Капуста Тушеная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сливочное Масло. more...
|
|
2663 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 30 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 32 minutes, Bike Machine (Cycling) - 35 minutes, Stretching (yoga) - 30 minutes, Dance (fast step, aerobic) - 20 minutes, Sleeping - 9 hours, Resting - 12 hours and 33 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpiada_alekseevna's Weight History
|