|
Ждала отвеса😏😏😏, но увы 😞😞😞!!! Вчера и рацион был хороший и не большой🤔🤔🤔 жду завтрашнего дня опять 🤐🤐🤐
|
75.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 84.50g | Prot: 67.94g | Carbs: 85.05g.
Breakfast: Ого Хлебец с Луком, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Вареное Яйцо, Кофе, Куриные Котлеты на Пару. Lunch: Салат из Капусты с Соусом, Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, Печеночный Паштет (Консервы), Котлета Куриная, Ого Хлебец с Луком. Dinner: Салат из Капусты с Соусом, Тёма Мясное Пюре Цыпленок с Говядиной, Зеленый Чай. Snacks/Other: Апельсин, Яблоки. more...
|
steady weight
|