Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
117.1 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 39.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 48.31g | Prot: 75.50g | Carbs: 83.32g.
Breakfast: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%, Льняное Масло. Lunch: Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Желтый Сладкий Перец, Вареное Яйцо. Dinner: Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Лето Укроп Свежий, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Ого Отруби Ржаные. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irenkaOOO's Weight History
|