Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 55.52g | Prot: 62.73g | Carbs: 159.32g.
Breakfast: Молочная Страна Сырок Глазированный "Картошка", Кофе с Молоком, Славянские Продукты Сервелат Ореховый Люкс, Сыр Голландский, Морковь по-Корейски, Лаваш Тонкий. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Карп Жареный, Гречневая Каша, Каша Рисовая на Воде. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Гиппо Торт Творожный с Брусникой. Snacks/Other: Апельсин, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annuta1986's Weight History
|