|
Essa é a terceira vez que faço low carb/paleo. E tenho certeza de que se eu não tivesse deixado de lado essa ideia de uma alimentação mais natural e saudável eu não teria engordado novamente. Ano passado eu cheguei no ponto máximo! Dos 20kg que eu queria emagrecer eu perdi 17kg! Foi ótimo. Hoje olhando meus gráficos de peso sinto vontade de chorar. Pois no final do ano engordei tudo que perdi. =(
Que dessa vez espero que seja para sempre!
|
10 kcal
|
Fat: 0.13g | Prot: 0.53g | Carbs: 2.77g.
Breakfast: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Limão, Café. more...
|
|