Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 61.75g | Prot: 72.24g | Carbs: 171.41g.
Breakfast: Золотой Колос Коржик, Свекла Вареная, Ваше Здоровье Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Тольяттимолоко Молоко Отборное, Jacobs Кофе Растворимый, Богдашкино Сыр "Новинка", Гречка Отварная. Lunch: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Богдашкино Сыр "Новинка", Звениговский Молоко Цельное Отборное 3,4-6%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Dinner: Кубань-Вино Вина Тамани, Салат Овощной, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Gallina Blanca Макароны из Твердых Сортов, Петелинка Куриная Грудка. Snacks/Other: Мандарины, Протеин. more...
|
|
1313 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 15 minutes, Google Fit - 23 hours and 45 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana_Svir's Weight History
|