|
Сегодня оторвалась по полной, и почти вписалась в норму калорий.
Завтра начинаю диету Дюкана - кто что думает о ней? Я решила попробовать, так как именно на белковом питании у меня всегда были хорошие результаты. Я надеюсь, что все получится, но ещё хочу записывать количество калорий, хоть эта диета такого и не подразумевает. А ещё мучаюсь вопросом - где найти весы для взвешивания при условии полнейшего отсутствия денег? Сложно, но что-то придумаю
Удачи мне
|
1706 kcal
|
Fat: 63.51g | Prot: 33.69g | Carbs: 251.18g.
Breakfast: Пряник, Малышам Сок Осветленный Яблоко, Lay's Чипсы Зелёный Лук. Lunch: Чай, SPAR Расстегай с Рыбой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Snickers Батончик, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Other: Пряник, Яблоко. more...
|
|