Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
97.2 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2393 kcal
|
Fat: 88.05g | Prot: 154.09g | Carbs: 261.45g.
Breakfast: Вкусняево Обезжиренный Творог, Омичка Сыр, Банан. Lunch: Фабрика Ацтек Батончик Глазированный Миндальный с Начинкой Киви, Сочник, Сыр Российский, Курица Вареная, Гречневая Каша, Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|