Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 41.87g | Prot: 61.48g | Carbs: 83.94g.
Breakfast: Амтай Кокосовое Молоко, Everyday Bio Muesli с Пробиотиками с Орехами. Lunch: Руккола, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Амтай Кокосовое Молоко, Магнит Банан, Томмолоко Творог Обезжиренный, Яичный Омлет, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Красная Цена Горчица Острая. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|