|
Надеюсь что это просто мышцы болят. Вчера начала йогу, не жру ничего опасного. Какого хрена происходит? Хочется все бросить.
|
58.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 38.47g | Prot: 77.55g | Carbs: 132.82g.
Breakfast: Избенка Салат Цезарь. Lunch: Морковь по-Корейски, Курица Терияки, Рис Вареный. Dinner: Хлеб Черный, Капитан Вкусов Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|