Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 65.93g | Prot: 72.04g | Carbs: 133.90g.
Breakfast: Омлет с Молоком, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Кофе с Молоком, Mars Snickers с Семечками. Lunch: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Куриная Печень, Куриная Грудка Отварная, Каша Рисовая на Воде. Dinner: Баунти Баунти, Куриный Рулет, President Сыр Плавленый Сливочный, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annuta1986's Weight History
|