|
quando comecei c 75 minha meta era 65 mesmo achando impossivel ai quando cheguei me desafiei a 63 e agora 60 vamos ver.
|
549 kcal
|
Fat: 37.75g | Prot: 20.43g | Carbs: 33.73g.
Breakfast: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Azeite Extra-Virgem. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco. Dinner: Azeite Extra-Virgem, Bife de Carne de Vaca, Chuchu, Cenouras. Snacks/Other: Qualitá Pera Portuguesa. more...
|
|
1857 kcal
|
Exercise:
bicicleta ergometrica - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nanaamorimba's Weight History
|