olga_koroljova's Journal, 14 Mar 18

olga_koroljova's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Села снова на белковую диету. поэтому и отвес такой резкий. Продолжаю считать бжу

55.8 kg Lost so far: 13.2 kg. Still to go: 2.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 March 2018:

1304 kcal

Fat: 68.62g | Prot: 108.87g | Carbs: 66.61g. Breakfast: Кофе, 4 Сезона Малина Замороженная, Творог 9%. Lunch: Каравай Хлеб Дарницкий, Красные Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Говядина Отварная. Snacks/Other: Мандарины, Творожная Запеканка. more...

1529 kcal

Exercise: Fitness Training (Workout) - 29 minutes, Resting - 15 hours and 31 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 5.6 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

olga_koroljova's Weight History

View Complete History

olga_koroljova's Journal, 14 Mar 18

Submit a Comment

olga_koroljova's Weight History