Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 51.05g | Prot: 96.08g | Carbs: 149.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Санта Бремор Крабовые Палочки, Калинка Сыр Плавленый Раница, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Lunch: Калинка Творог 5%, Помело, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Санта Бремор Крабовые Палочки, Кофе с Молоком. Dinner: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Калинка Сыр Плавленый Раница, Калинка Сыр Плавленый Раница. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmallBossPo's Weight History
|