Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
|
61 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
676 kcal
|
Fat: 21.88g | Prot: 43.77g | Carbs: 76.34g.
Breakfast: Салат витаминный. Lunch: Ежики, Сосиски с Сыром , Хлеб Бородинский. Dinner: Хлеб Бородинский, Огурцы Кислого Рассола, Чеснок, Calve Кетчуп с Помидорами Черри, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Other: VPLab Nutrition Low Carb Protein, Дикси Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|