|
Nou, dat is ook niet erg motiverend. De hele week netjes gegeten, veel actiever geweest dan de afgelopen maanden en dan ineens stilstaan.
|
91 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 79.11g | Prot: 59.03g | Carbs: 108.15g.
Breakfast: Zanetti Buffel Mozzarella, Gemengd Volkoren Brood. Lunch: Wijko Satesaus Kant en Klaar, Jumbo Chinese Roerbakgroenten, AH Gehakt Half-om-Half, Honig Roerbakmie, Gekookt Ei, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Weekendbollen Bruin. Dinner: Gerookte Zalm, Geroosterd Witbrood, Champignons, Olijfolie. Snacks/Other: Campina Rijstepap. more...
|
steady weight
|