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Eu tenho 27 anos e depois dos filhos e da vida desregrada e nada saudável cheguei aos 84k , eu tinha medo da balança e jamais de maneira alguma eu falava sobre meu peso e tinha pavor da palavra " gorda ". Enfim resolvi mudar e cuidar de mim. Hoje com 5 dias de reeducação alimentar no modo (planta e bicho ) Cortei massas / doces e refrigerantes. tenho tentado me alimentar o mais naturalmente possível. São só 5 dias , mais foran desafiadores e a cada dia que eu consigo sem jacar pra mim é uma grande vitória. O caminho é bem longo eu sei , tropeçar faz parte mais eu creio que eu vou conseguir!
Gordinha assumida, mais não conformada! Não apenas por estética, mais também pela minha saúde 👍
Já deu certo , muito foco e força de vontade.
Seg. 05 de março de 2018
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