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Heute ist der erste Tag wo ich den Großteil meiner Fastenzeit auf der Arbeit verbringe.... Merke das es mir schwerer fällt.... Konzentration fehlt und bisschen schwindlig 😵.... Kann man dem entgegen wirken ohne das fasten zu beenden....?
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936 kcal
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Fat: 32.44g | Prot: 57.01g | Carbs: 98.08g.
Lunch: Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Milbona Haferdrink, Golden Delicious Äpfel. Dinner: Philadelphia Balance Kräuter, Cocktailtomaten, Herta Finesse Schinken, Grafschafter Eiweißbrot, Zwiebeln, Knoblauch, Escoffier Gemüse Fond, Lidl White Tiger Shrimps Natur, Brunch Paprika Peperoni. Snacks/Other: Monster Energy (Dose). more...
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 Comments
Wasser mit Salz anreichern oder eine Brühe trinken. Durch das Fasten verliert der Körper Mineralien, die musst du auffüllen.
05 Mar 18 by member: DanySNet
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Okay.... Danke.... Werde es versuchen.... Noch hielt es sich ja in Grenzen aber schlimmer darf es nicht werden.....
05 Mar 18 by member: Martha82
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