Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 38.07g | Prot: 58.42g | Carbs: 96.96g.
Breakfast: Малина, Банан, Mlekovita Греческий Йогурт, Nesquik Какао на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Mlekovita Греческий Йогурт, Верес Горчица Французская, Помидоры, Шампиньоны, Куриное Филе Вареное. Dinner: Простоквашино Творог Зернистый 4%, Мёд, Чай, Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Other: Ореховый Батончик. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StaaasyaaaAAA's Weight History
|