Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
700 kcal
|
Fat: 37.67g | Prot: 45.09g | Carbs: 47.08g.
Breakfast: Zeytin, Aknaz Yarim Yagli Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ayran (Düşük Yağlı, Kültürlü), Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan). Dinner: Mevsim Salata, Lahana Sarması. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|