|
hari ini lepas kontrol, makan siang mie ayam sore tadi steak trus magrib bakmie jowo 😭😭 nyesel selalu dbelakangan. temen2 mau nanya itu semua kira2 kalori brpa ya? kbthan kaloriku sehari 2200kkal. makan kayak gt sehari ga bakal bikin timbangan naik kan 😭😭😭
|
10807 kcal
|
Fat: 380.59g | Prot: 425.45g | Carbs: 1465.20g.
Lunch: Bakso Daging Sapi, Duku, Semangka, Mie Ayam, Steak Daging Sapi, Kerupuk Makanan Ringan, Es Teh, Bakso Daging Sapi, Duku, Semangka, Mie Ayam, Steak Daging Sapi, Kerupuk Makanan Ringan, Es Teh, Bakso Daging Sapi, Duku, Semangka, Mie Ayam, Steak Daging Sapi, Kerupuk Makanan Ringan, Es Teh, Bakso Daging Sapi, Duku, Semangka, Mie Ayam, Steak Daging Sapi, Kerupuk Makanan Ringan, Es Teh, Bakso Daging Sapi, Duku, Semangka, Mie Ayam, Steak Daging Sapi, Kerupuk Makanan Ringan, Es Teh, Es Teh, Bakso Daging Sapi, Duku, Semangka, Mie Ayam, Steak Daging Sapi, Kerupuk Makanan Ringan, Es Teh, Bakso Daging Sapi. more...
|
|