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Na gut..... 🤔Schritt für Schritt.... Bis 15uhr noch fasten.... Dann gibt's lecker joghurt mit Apfel und Himbeeren. 🤗
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75 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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775 kcal
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Fat: 34.75g | Prot: 27.78g | Carbs: 69.17g.
Lunch: Himbeeren, Lidl Griechischer Joghurt, Alesto Studentenfutter Classic, Golden Delicious Äpfel. Dinner: Aldi Salatcup Caesar mit Caesar Dressing. Snacks/Other: Layenberger Fit + Feelgood Himbeer-Vanille. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Martha82's Weight History
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