Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3057 kcal
|
Fat: 53.26g | Prot: 160.09g | Carbs: 479.16g.
Breakfast: Vитамин Овощные Нагетсы, Каждый День Десерт Яблочно-Банановый, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие Рисовые, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Lunch: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин, Каждый День Брокколи, Каждый День Цветная Капуста, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, Шеф Перекресток Азу из Мяса Индейки. Dinner: Valio Молоко 0%, Леовит Каша Овсяная Персик со Сливками, Морозко Green Овощные Котлеты, Каждый День Клубника Замороженная, Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|