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1984 kcal
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Fat: 79.29g | Prot: 173.56g | Carbs: 139.17g.
Breakfast: Ovo, Verde Campo Iogurte Natural Whey Baunilha, Banana Prata, Quaker Farinha de Aveia, Integralmedica Super Whey 100% Pure. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Agreco Molho de Tomate Funghi Orgânico , Hortifruti Patinho Moído , Brócolis Cozido, Repolho Verde Cozido, Aipim (Cozido). Dinner: Rúcula, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozido, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Snacks/Other: Mãe Terra Mini Cookies Integrais Cacau & Castanhas, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Sadia Blanquet de Peru, Tirolez Queijo Mussarela Light, Rocha Tapioca, Clara de Ovo, Ovo. more...
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697 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
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Beatriz.uthman's Weight History
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