|
Помогите пожалуйста разобраться до конца!!!
при приготовление блюд пользуясь сайтом Calorizator, и тут у меня возник спор с сестрой, что допустим выпечку я вношу продукты и исходу из расчёта на 100 гр. сырых продуктов, а она мне говорит, что надо взвесить готовый продукт и уже читать его Ккал, и получается что они Больше((( Как же все таки правильно считать!!!!
Подскажите, У меня теперь закрались сомнения, я то не парилась и вносила как посчитал Анализатор рецептов, а получается тут "кот в мешке" (((
Help!!!
|
1479 kcal
|
Fat: 48.26g | Prot: 80.96g | Carbs: 180.92g.
Breakfast: Творожные Оладья с Гречневой Мукой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Геркулес Геркулес Монастырский, Яблоко Зеленое, Landers Сыр Famiglia 30%, Кофе, Fit Parad Заменитель Сахара. Lunch: Zero Соус Барбекю, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Помидоры, Лосось, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка. Dinner: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dolce Granto Сыр Пармезан, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Городецкий Простокваша Мечниковская, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Hortex Брюссельская Капуста, Яйцо, Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Белевская Пастила Зефир Детский, Орехпром Коктейль Орехи Сухофрукты, SPAR Фундук, Творожные Оладья с Гречневой Мукой, Княгинино Кефир Обезжиренный, Дмитровский Молочный Завод Варенец 2,5%, Белый Хлеб, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Перепелиное Яйцо, Кекс на Кефире, Рускапс Льняное Масло в Капсулах 500 Мг, Кофе, Fit Parad Заменитель Сахара, Магнит Яблоко. more...
|
|