|
сбылась мини мечта, брют🍷, 230грамм,один бокал оказался вообще ни о чем, пришлось выпить второй, что ж напрасно напиток употреблять (бывалые кетоадапты прогнозируют жуткое похмелье. Посмотрим завтра на вес.
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1908 kcal
|
Fat: 152.99g | Prot: 79.22g | Carbs: 16.61g.
Breakfast: шокобомба с каймаком. Lunch: Семенишна Сметана 30%, Печень Куриная Жареная, кето-мимоза. Dinner: Лев Голицын Шампанское Брют, Каждый День Сливки 20%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Dr Dias Льняные Отруби, Ашан Кокосовая Стружка, Good Food Миндаль Сушеный, Valio Сметана 42%, Яйцо Куриное. more...
|
|
 Comments
меня бокал сухого белого убивает сразу)) а если полетит вход второй..похмелье жуть)))
28 Feb 18 by member: JullSee
|
меня 🍷 не убил, а мягко уложил спать, Но, как же без "НО", в 3 .30 ночи/утра я проснулась огнедышащим 🐉, покрутилась и с трудом уснула
28 Feb 18 by member: svkrish
|
Рада за тебя - выпить это всегда праздник. На отвесе и кетозе отразилось?
01 Mar 18 by member: Jenny_Lu
|
из кетоза не выбило точно, отвес есть, но у меня после КД, вода пляшет, поэтому пока отвес не фиксирую !
01 Mar 18 by member: svkrish
|
http://lowcarbzone.ru/viewtopic.php?f=83&t=517
Я была на этом..но там другие есть..подбери..почитай..первые два дня было голодно..тыща ккал..мало..вернее..по объёму мало..самой еды мало))) но если делать желе там всякие.
На третий день уже было отлично. Я держала 5 дней, делала все как написано..он прекрасно работает
01 Mar 18 by member: JullSee
|
http://lowcarbzone.ru/viewtopic.php?f=83&t=517
01 Mar 18 by member: JullSee
|
Ссылка не проходит что ли?
01 Mar 18 by member: JullSee
|
Это было месяц назад где то,когда я уже психнула,мозгом понимаю,что ушло 25 кило. Сиди,подожди,но я так хотела уже войти в 79:) вот тут и потелето сразу 4 кило у меня,потом подняла калорийность,потихоньку вошла в индукцию до 20 угл в день. Может если бы сидела ждала,то со временем само пошло вниз
01 Mar 18 by member: JullSee
|
А ты давно на нупе? Почему думаешь,что встала?
01 Mar 18 by member: JullSee
|
Юль, я с 20 января, до НГ похудела ровно до этой же отметки (причем вес уходил по 100 грамм и так же медленно) и все. Потом ДР сына и понеслось 🎂🍬🍫🍾🍕. Плюнула на диету.
01 Mar 18 by member: svkrish
|
Завтра контрольное взвешивание и если вес тот же, то подумаю либо об углеводной загрузке , либо ЯП или ещё чё нибудь
01 Mar 18 by member: svkrish
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|