Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
83 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1496 kcal
|
Fat: 50.61g | Prot: 124.02g | Carbs: 140.46g.
Breakfast: Гречневая Крупа, Вареное Яйцо. Lunch: Курица по Французски, Спагетти. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сухие Цельные Семена Кунжута, Хлеб из Мультизерна, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Other: Творожный Пудинг, Помело, Сухие Семена Чиа, Яготинське Хопси Сирковий Десерт. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vinyarskaya80's Weight History
|