|
Может витамины какие-нибудь попить? В данный момент начала по утрам принимать йодомарин, и себе, и детям. Думаю про рыбий жир в капсулах. Ещё помню, после медосмотра, сыну рекомендовали магний В6. Честно говоря, так до него и не дошли. Может посоветуете какой комплекс или по отдельности, цена что-бы в пределах разумного.
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1251 kcal
|
Fat: 35.66g | Prot: 68.92g | Carbs: 172.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Простые Пельмени, Овсяноблин с Бананом, Сырники Домашние. Lunch: Чай с Сахаром, Майонез, Свекла Вареная, Простые Пельмени. Dinner: Простые Пельмени, Свекла Вареная, Сырники Домашние, Овсяноблин с Бананом. Snacks/Other: Куриные Грудки (Запеченые), Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
|
 Comments
И ещё, прошу, погуляйте по моему меню, если не трудно, может я что-то не то ем.
26 Feb 18 by member: Galina RK
|
это так, на всякий случай. Понимаю, что чаще никто ничего не комментирует
26 Feb 18 by member: Galina RK
|
Я бы не советовала просто так пить йодомарин.Т к в некоторых случаях он может навредить! Если после полного обследования щитовидки вам эндокринолог его назначит, то да, а так, повторюсь-это не безобидная пилюля!
Найдите в инсте Катя Янг, Лилия Воронкова,cardiodok ..кладезнь информации. И лучше к ним на консультацию, чем самой себе назначать.
26 Feb 18 by member: Miss_Yara
|
Назначил терапевт, у нас сейчас к эндокринологу трудно попасть.
26 Feb 18 by member: Galina RK
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina RK's Weight History
|