Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
763 kcal
|
Fat: 38.36g | Prot: 54.69g | Carbs: 50.30g.
Breakfast: Сладкая Булочка с Корицей, Помидоры, Натуральный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебец. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Перловка Отварная. Dinner: Помидоры, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром. Snacks/Other: SPAR Ватрушка Королевская, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|