Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2018:
|
951 kcal
|
Fat: 60.45g | Prot: 40.47g | Carbs: 61.88g.
Breakfast: Свиная Салями (Сухая или Твердая), Кисель, Ржаной Хлеб, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Lunch: Самбери Салат из Помидоров с Сыром, Кофе, Останкино Колбаса Докторская, Свиная Салями (Сухая или Твердая), Салат Оливье, Хлеб Черный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|