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Guten Morgen und es geht weiter runter... :)
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101.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 February 2018:
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1347 kcal
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Fat: 92.24g | Prot: 83.13g | Carbs: 43.56g.
Breakfast: Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen), Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen), Pistazien. Lunch: Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen), Hartgekochtes Ei, Aoste Stickado Classique, Aldi Graved Lachs. Dinner: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Aoste Stickado Classique, Lidl Gehackte Tomaten, Ja! Tomatenmark, Balsamico, Gut Ponholz Schweinehackfleisch, REWE Passierte Tomaten, Zwiebeln, Parmesan (Geschreddert). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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