|
Завтрак Овсяноблин: Яйцо – 2 шт Молотая овсянка – 1,5стл Молоко – 1стл Соль/специи по вкусу Все смешиваем вилочкой и жарим на раскаленной сковороде без масла. + 100гр мягкого творога, 1/4 яблока Голден
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
1121 kcal
|
Fat: 40.90g | Prot: 103.35g | Carbs: 89.21g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Творог 5%, Овсяноблин. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Кофе с Молоком, Гречка Вареная, Лосось на Пару. Dinner: Кефир 1%. Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кефир 1%, Кефир 1%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana.kononenko.81's Weight History
|