|
Ei muutoksia vaikka tällä viikolla herkuteltu laskiaispullalla sekä leivoksella....
|
102.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
2469 kcal
|
Fat: 103.84g | Prot: 84.37g | Carbs: 290.82g.
Breakfast: Nalle Ohrapuuro, Maitokahvi, Taateli. Lunch: Munakas tai Munakokkeli, Tomaatit, Oliiviöljy, Mozzarellajuusto (Täysmaito). Dinner: Cloetta Fudge Toffee, Pizza Lihatäytteellä. Snacks/Other: Valio Kreikkalainen Jogurtti Mustikka-Vanilja, Fazer Sininen Maitosuklaa, Valio Oltermanni, Vaasan Ruispalat, Maitokahvi. more...
|
|
2860 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 10 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 15 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hustikki's Weight History
|