|
Ура!
|
89.5 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
639 kcal
|
Fat: 24.08g | Prot: 52.93g | Carbs: 54.95g.
Breakfast: President Творог 9%, Сто Пудов Отруби Пшеничные, Йогурт Домашний. Lunch: Омлет, Яйцо, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%. Dinner: Яблочное Пюре, Cesvaine Сыр (10%) Голландский . Snacks/Other: Корона Черный Шоколад 57%, Курага, Конфета. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiia7777777's Weight History
|