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Dieta Flexível IIFYM - café da manhã tardio Água com limão em jejum, café com leite, pão 7 grãos com banana, nibs e coco em fitas.
View Diet Calendar, 15 February 2018:
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1061 kcal
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Fat: 42.55g | Prot: 51.30g | Carbs: 124.95g.
Breakfast: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Caturra, Miss Croc Fitas de Coco, Monama Cacau Nibs Orgânico, Thabrulai Pão Integral com 7 Grãos e Castanha do Pará, Dolce Gusto Caffe Buongiorno, Italac Leite Semidesnatado, Jasmine Açúcar Mascavo. Lunch: Suco de Acerola, Gran Mestri Queijo Montanhês, Linguiça Mista Konell, Sopa Creme de Abóbora. Dinner: Coxinhas de Galinha Ensopadas, Brócolis. Snacks/Other: Dolce Gusto Chai Tea Latte, Miss Croc Fitas de Coco, Chutney de Pimentão, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Bauducco Torrada Light (1). more...
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lais1812's Weight History
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