|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
592 kcal
|
Fat: 20.88g | Prot: 45.64g | Carbs: 58.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Leor Морковь по-Корейски. Dinner: Помидоры, Болгарский Перец, Магнит Грейпфрут , Растительное Масло, Укроп, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Песочное Печенье, Клубника, Карат Творог Зерненый 4%. more...
|
|
2316 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 6 minutes, Resting - 15 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisa04061991's Weight History
|