Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
66 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1799 kcal
|
Fat: 68.82g | Prot: 161.61g | Carbs: 132.36g.
Breakfast: Мёд, Zorka Творог Обезжиренный, Чистая Крупа Геркулес, Белый Город Молоко 2.5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный. Lunch: Макароны Отварные. Dinner: Тимоша Халва Подсолнечная, Жареная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Dominant Протеин , Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Milka Шоколад Молочный. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя061500's Weight History
|