Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
67.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1681 kcal
|
Fat: 72.94g | Prot: 105.57g | Carbs: 152.90g.
Breakfast: Обычный Майонез, Верес Горчица С Хреном, Суп Куриный с Вермишелью, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Чай, Сахар, Яготинский Молоко 3,2%. Lunch: Верес Горчица С Хреном, Хлеб Бородинский, Куриный Бульон, Курица Вареная. Dinner: Изюм, Банан, Сахар, Яготинский Сметана 15%, Яготинский Творог 5%. Snacks/Other: Сыр с Плесенью, Финик, Сахар, Яготинский Молоко 3,2%, Сахар, Чай, Сыр Синий или Рокфор, Чай, Гематоген Гематоген, Корона Черный Шоколад 71%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DianaCherevko's Weight History
|