Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
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70.2 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 February 2018:
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1717 kcal
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Fat: 66.90g | Prot: 76.60g | Carbs: 195.75g.
Breakfast: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Golden Bridge Flocons d'avoine, Framboises, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%, McEnnedy Beurre de Cacahuète, Auchan Flocons d'avoine, Sucre, Banane. Lunch: J.D. Gross Noir Dégustation FRAMBOISE (70%), Oeuf, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carottes, Courgette, Potiron, Saint Alby Blanc de Dinde Doré au Four. Dinner: Sojasun Yaourt Chocolat, Sojasun Fruits Rouges, Auchan Cheveux d'ange 15% de Matiéres Grasses, Auchan Emmental Râpé, Casino Concassé de Tomates, Tofu Soyeux Ferme, Vin de Table Rouge, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Patate Douce, Beurre, Huile Végétale, Oeuf. Snacks/Other: Kitkat Kitkat Singles, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%, Sojasun Fruits Rouges. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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