Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1650 kcal
|
Fat: 61.84g | Prot: 86.72g | Carbs: 185.12g.
Breakfast: Красные Помидоры, Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Брест Литовск Сливочное Масло, Мёд, Nordic Каша 4 Злака, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Суп с Фрикадельками. Dinner: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Голубец. Snacks/Other: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Рот Фронт Вафли Коровка, Оладьи на Кефире, Чай с Молоком. more...
|
|
1973 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaMyr's Weight History
|